ขนส่งบังคับใช้ ไม่สวมหมวกกันน็อคห้ามเข้า

กรมขนส่งทางบก ออกประกาศกำหนดพื้นที่ภายในขนส่งฯ ทั่วประเทศเป็นเขต “สวมหมวกกันน็อค” บังคับ 40 ล้านคนบนถนนปลอดภัย ถ้าผู้ขับขี่และคนซ้อนท้ายไม่สวมห้ามเข้า กรมการขนส่งทางบก (ขบ.) ออกประกาศกำหนดเขตพื้นที่ภายในกรมการขนส่งทางบก และสำนักงานขนส่งจังหวัดทั่วประเทศเป็น “เขตสวมหมวกนิรภัย” (หมวกกันน็อค) 100% นั่นหมายความว่า หากไม่สวมหมวกนิรภัยทั้งคนขับและคนซ้อนท้าย…ห้ามเข้า Continue reading “ขนส่งบังคับใช้ ไม่สวมหมวกกันน็อคห้ามเข้า”

สกัด`ออฟฟิศซินโดรม`

กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เปิดการรณรงค์โครงการ Smart Office “คนทำงาน ยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ” โดยร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เพื่อสร้างความตระหนัก ส่งเสริม และสนับสนุนให้คนวัยทำงานในออฟฟิศมีสุขภาพดี สามารถนำความรู้ไปปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานที่ถูกต้องและเหมาะสมได้ Continue reading “สกัด`ออฟฟิศซินโดรม`”

คอลลาเจนนั้น คืออะไร

คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ
คอลลาเจน ทำหน้าที่เชื่อมต่อและเพิ่มความยืดหยุ่นของอวัยวะต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะในกระดูก และส่วนข้อต่อ รวมไปถึงผิวหนัง แต่เมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้นอัตราการสร้างคอลลาเจนจะลดลงตาม Continue reading “คอลลาเจนนั้น คืออะไร”

5 สูตรลับ เมนูสมูทตี้โบวล์สุดเด็ด ทำง่ายๆดื่มได้ทุกวัน

1. Beets Berry Cobbler Bowl สมูทตี้เบอร์รี่บีทลูท
ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บีทรูท สตรอเบอร์รี่ กราโนล่า อัลมอนด์ และ เม็ดทับทิม
2. Blueberry Boost Bowl บลูเบอร์รี่บูท สมูทตี้ Continue reading “5 สูตรลับ เมนูสมูทตี้โบวล์สุดเด็ด ทำง่ายๆดื่มได้ทุกวัน”

การตรวจสุขภาพในวัยสูงอายุ

การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเสมือนขั้นตอนการตรวจสอบว่า ปัจจุบันสุขภาพของผู้สูงอายุยังดีอยู่หรือไม่และมีภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหรือไม่ เพื่อจะได้ป้องกันหรือรักษาได้อย่างถูกต้อง ซึ่งการตรวจสุขภาพประจาปีนั้นควรได้รับการตรวจเท่าที่จำเป็น การเตรียมตัวก่อนที่จะเข้ารับการตรวจสุขภาพ ควรทำตัวปกติก่อนตรวจ ไม่ควรควบคุมตัวเองเพื่อให้ผลตรวจออกมาดี ไม่ควรกังวล หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนการตรวจ Continue reading “การตรวจสุขภาพในวัยสูงอายุ”

เตือน ใช้เตาปิ้งย่างในห้องอับทึบ เสี่ยงขาดออกซิเจน

โฆษกกระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนไม่นำเตาไฟ หรือเตาบาร์บีคิวปิ้งย่างอาหารภายในบ้าน หรือห้องที่อับทึบ การระบายอากาศไม่ดี อาจขาดออกซิเจน หมดสติ หรือเสียชีวิตได้ หากประชาชนเจ็บป่วยฉุกเฉิน โทรแจ้งขอความช่วยเหลือที่สายด่วน ตลอด 24 ชั่วโมง นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข และโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์กรณีข่าวเด็ก 3 คนส่งตัวไปรักษาที่รพ.ลำปางเนื่องจากมีอาการอาเจียน เวียนศีรษะ Continue reading “เตือน ใช้เตาปิ้งย่างในห้องอับทึบ เสี่ยงขาดออกซิเจน”

จัดฟันหน้าเรียว ขึ้น จริงไหม

จัดฟันหน้าเรียว ลงอย่างเห็นได้ชัดนั้น เพราะมีการถอนฟันด้วย ในขณะที่มีการจัดฟัน ซึ่งตรงจุดนี้ ทันตแพทย์จะเป็นผู้ดูแลให้ เป็นกรณี แต่ไม่ได้ทำให้หน้าเรียว เหมือนศัลยกรรม
จัดฟันหน้าเรียว ขึ้น จริงไหม? ซึ่ง หลายท่านมีคำถาม และ เรามีคำตอบให้
การจัดฟัน ไม่ได้ทำให้ ใบหน้ายาวเรียวขึ้น เหมือนกับ การทำศัลยกรรม แต่สำหรับ คุณหนุ่มๆ สาวๆ ที่ไปทำการจัดฟัน หรือ มีคนที่อยู่ใกล้ตัว ที่ได้ไปทำการ จัดฟัน แล้วใบหน้าเรียวลง อย่างเห็นได้ชัดนั้น โดยส่วนใหญ่แล้ว จะเป็นเพราะ มีการถอนฟันด้วย ในขณะที่มีการ จัดฟัน นั่นเอง หรือ กรณี มีฟันผุ ก็จะ มีการ อุดฟันไม่เจ็บ ซึ่งเป็น รูปแบบการรักษา มากกว่า ศัลกรรม หน้าเรียว คือ ผลจาก รูปฟันที่ สวยงามขึ้น Continue reading “จัดฟันหน้าเรียว ขึ้น จริงไหม”

เร่งพัฒนาระบบ “การดูแลผู้ป่วยระยะท้าย”

ศูนย์วิจัยเพื่อการพัฒนาระบบบริการสุขภาพ เร่งผลักดันสู่การพัฒนาระบบบริการสุขภาพของประเทศวิจัยระบบ “การดูแลผู้ป่วยระยะท้าย” รศ.ดร.นพ.จิรุตม์ ศรีรัตนบัลล์ หัวหน้าศูนย์วิจัยเพื่อการพัฒนาระบบบริการสุขภาพ (TRC-HS) คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เครือข่ายนักวิจัย สวรส. กล่าวในเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้หัวข้อ “Quality End of Life Care”จัดโดยสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.) Continue reading “เร่งพัฒนาระบบ “การดูแลผู้ป่วยระยะท้าย””

ดูแลสุขภาพอย่างไรเมื่อเกิดวิกฤตหมอกควัน

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะวิธีป้องกันปัญหาหมอกควัน รวมถึงการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเป็นพิเศษ เพื่อให้การดำเนินชีวิตเป็นไปด้วยความปลอดภัย หมอกควันเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ระบบนิเวศ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และยังบดบังทัศนวิสัยในการมองเห็นเส้นทาง ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ เพื่อความปลอดภัย Continue reading “ดูแลสุขภาพอย่างไรเมื่อเกิดวิกฤตหมอกควัน”

‘บ้านเอื้ออาทรฉะเชิงเทรา’ สร้างสุขด้วยสองมือ

ชุมชนที่มีลักษณะเป็นโครงการ เป็นหมู่บ้านจัดสรร เป็นอาคารชุด ส่วนใหญ่อาศัยเงินค่าส่วนกลางจากสมาชิกเป็นค่าดำเนินงาน และจัดทำกิจกรรมต่างๆ ชุมชนไม่น้อยที่สมาชิกจ่ายบ้างไม่จ่ายบ้าง ในขณะที่สมาชิกในชุมชนเองต้องการความสุขสะดวก สงบ ปลอดภัย สะอาด แสงสว่าง และถนน ฯลฯ ซึ่งล้วนมีค่าใช้จ่ายทั้งสิ้น จึงเป็นอะไรที่สวนทางกันแทบสิ้นเชิง Continue reading “‘บ้านเอื้ออาทรฉะเชิงเทรา’ สร้างสุขด้วยสองมือ”